맛 세상/# 건강과 지혜***37 [스크랩] 치매예방 수칙 10계명 치매 예방수칙 10계명 치매는 암 보다도 무서운 병입니다! 치매만큼 잔인한 병은 없다. 겉은 멀쩡한데 기억과 성격은 전혀 다른 사람처럼 파괴되기 때문이다. 그러나 치매를 치료할 수 있는 방법이 있다. 그것은 다름 아닌 예방이다. 예방처럼 좋은 치료제는 없다. 그렇다면 어떻게 예방할 수 있을까? .. 2010. 4. 22. [스크랩] 인체혈관 - 혈관의중요성 우리 인체의 젖줄이라고 할수있는 혈관의 길이는 100,000~120,000km 정도 된다. 혈액은 평균 210km의 속도로 우리 인체혈관을 달리고 있다. 나이가 들면서 혈관이 협착이 되며 혈관내에 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 이 쌓여 고혈압증세와 더불어 고지혈증 으로 인한 합병증이 발생하게 되는데.. 심한경우에.. 2010. 4. 22. [스크랩] 생로병사의 비밀 ㅡ놀라운 인체의 면역시스템 놀라운 인체의 면역시스템 ‘면역’에 대한 관심이 부쩍 커졌다. 감기에서 암까지 거의 모든 질병이 인체의 면역력과 직·간접적인 연관이 있다는 사실 때문에 ‘인체면역계’,‘면역 강화’,‘면역치료’ 등의 용어도 낮설지 않게 됐다.‘의학의 아버지’ 히포크라테스가 ‘최고의 의사이자 치료.. 2010. 4. 22. [스크랩] 건강한 부부싸움 하려면 건강한 부부싸움 하려면 1 지나치게 큰소리 치지 말라 호떡집에 불이 났거나 도둑이 들었을때 큰소리를 쳐라 2 피붙이 가족을 거론하지 말라 처가 친가 쪽 가족을 들멋이는 것은 아킬레스건을 거드리는 아픔이다 3 어떤 경우에도 폭력은 금물이다 폭력은 대물림된다 사람은 개 돼지가 아니다 두들겨 .. 2010. 4. 16. [스크랩] 인생은 한권의 책 인생은 한권의 책... 우리가 살아간다는 것은 매일 매일 "나의 일생" 이라는 책을 한 페이지씩 써나가는 것이다. 일생에 걸쳐 지속되는 그 한 페이지 한 페이지를 어떤 사람은 아름답게 또 어떤 사람은 추하게 써내려 간다. 희망의 노래가 흐를 때도 있고 절망의 노래를 읊조릴 때도 있다. 충실하게 써내.. 2010. 4. 16. [스크랩] 생활상식 180가지 생활상식 180가지 1. 락스액으로 타일 묵은 때 벗겨 욕실타일 틈새에 낀 묵은 때를 벗겨내려면 종이 타월이나 화장용 티슈를 올려놓고 락스원액을 부은 다음 하룻밤 묵혀 두면 깨끗해진다. 2. 소금으로 조화 손질하면 깨끗 오래된 조화를 깨끗하게 손질하려면 비닐봉지에 소금을 넣고 조화를 넣은 후 흔.. 2010. 4. 10. [스크랩] 중년 이후의 삶은 준비하는자의 것 삼팔육,사오정,오륙도 등의 말이 유행어가 된지 오래다. 거기다 의학의 발달로 평균 수명까지 급격히 늘고 있으니 퇴직 이후의 세월이 무척이나 길어진 것이 사실이다. 이른바 제2의 인생의 비중이 커지고 그 중요성이 차츰 강조되고 있다. 그런데 제2의 인생을 준비하는 사람들에게 보내는 충고는 냉.. 2010. 4. 4. 이전 1 2 3 다음